Pokud víte, co jsou křečové žíly z hlubokého anatomického hlediska, příčiny a mechanismus vzniku křečových žil, pak je zřejmé, že jde o prakticky neléčitelné onemocnění, které lze zastavit pouze chirurgicky. Je to smutné, ale je to tak. Zpočátku mohou křečové žíly mladou ženu trápit pouze jako estetická, kosmetická vada, později s věkem proces postupuje, objevují se otoky, bolest, tíha v nohách, dále tromboflebitida a nejnebezpečněji tromboembolie.
Tento článek se zaměří na léčbu křečových žil doma, čtenář by však měl pochopit, že:
Konzervativní metody léčby křečových žil mají smysl pouze jako udržovací terapie před a po operaci; žádný krém, mast nebo pleťové mléko nemůže pomoci změnit tlak v hlubokých žilách dolních končetin.
Nošení kompresního prádla na křečové žíly má samozřejmě pozitivní, vcelku účinný efekt, ale také pouze jako preventivní opatření k zastavení progrese křečových žil a dalšího vzniku rozšířených žil.
Upozorňuji naše čtenáře, aby neskončili na podvodných stránkách s propagovanou reklamou na internetu, která nabízí unikátní disky s magickou metodou, jak se zbavit křečových žil - to je skutečný podvod důvěřivých občanů. Kromě cviků na křečové žíly neobsahují tyto ploténky žádné informace o léčbě křečových žil. Jednoduchá cvičení skutečně pomáhají snížit tíhu nohou a zmírnit otoky, ale to lze nalézt zcela zdarma na jakékoli webové stránce o křečových žilách.
Léčba křečových žil pomocí pijavic
Léčba křečových žil pijavicemi je také většinou lékařů považována za šarlatánství a podvod. Mnoho pacientů, kteří neznají podstatu onemocnění, zaměňuje křečové žíly s tromboflebitidou a věří, že s křečovými žilami by měla být krev „ředěna“ a pijavice s tím pomáhají. Pokud má člověk tromboflebitidu, je lepší používat bezpečné léky, které zředí krev. A u křečových žil může léčba pijavicemi přispět k rozvoji alergické dermatitidy, trofických vředů a po kousnutí často zůstávají pigmentové skvrny.
Krémy, masti, pleťové vody – ty mohou pomoci zmírnit bolest a otoky, ale nezmenšují rozšířené žilky
Nejúčinnějším bylinným prostředkem, který pomáhá ulevit unaveným nohám a snížit otoky, je jírovec maďal. Pokud si tedy chcete vybrat krém nebo mast na křečové žíly, vybírejte přípravky, které obsahují extrakt z jírovce. Zde je několik receptů na použití tohoto léku k léčbě křečových žil doma:
- Plody kaštanů umelte co nejjemněji, poté ve vodní lázni rozpusťte vnitřní sádlo a přidejte kaštanovou směs v poměru 1/1. Tuto kompozici lze použít k promazávání rozšířených žil a křečových žil.
- Sušené květy jírovce 50 g zalijeme 500 ml. vodka, nechte 3 týdny, napněte. Tato infuze by měla být konzumována 2krát denně, 30-40 kapek před jídlem.
- Plody kaštanu umelte, přidejte alkohol, 2 lžíce kaštanu na 2 sklenice alkoholu, nechte 10 dní, občas protřepejte, přeceďte. Vezměte 20-30 kapek. tinktury 2-3x denně před jídlem, po dobu 20 dnů, poté přestávku 10 dnů a opakovat kurz znovu.
To jsou receptury, které používali naši předkové, když nebylo možné používat rostlinné výtažky, které dnes najdeme v mnoha krémech. Například jírovec v různém dávkování najdeme v následujících krémech, které lze zakoupit buď v obchodě nebo v lékárně.
Cvičení nohou na křečové žíly
Pokud má člověk dědičnou predispozici ke křečovým žilám, pak je jakákoli těžká fyzická aktivita, zejména těžké zvedání nebo vážné sporty - silové sporty, cyklistika, běh - považovány za nežádoucí, protože existuje vysoká pravděpodobnost vzniku křečových žil a jejich komplikací v dospělosti.
Je lepší dělat fitness s křečovými žilami ve speciálním kompresním prádle, které se dnes vyrábí ve formě velmi krásných punčoch a punčoch. Flebologové důrazně doporučují, aby lidé s křečovými žilami nebo existujícím onemocněním léčili křečové žíly pravidelným prováděním terapeutických a preventivních cvičení, které lze snadno provádět doma.
Navržený soubor cvičení na křečové žíly byl vyvinut předními zahraničními a ruskými specialisty, zejména pro pacienty s křečovými žilami; jednoduchými každodenními cvičeními se snižují příznaky žilní nedostatečnosti na nohou, snižuje se riziko komplikací a zpomaluje se progrese onemocnění.
1 cvičení - Vyprázdnění žil nohou. Měli byste dýchat rovnoměrně a zhluboka se zavřenýma očima, uvolněně; Chcete-li to provést, měli byste si pod nohy dát polštáře nebo speciální polštář, aby vaše nohy byly o 20 stupňů výše než vaše tělo.
Cvičení 2 - provádí se plynule, pomalu. Měli byste si lehnout, vtáhnout nohy, zhluboka se nadechnout a při výdechu pokrčit jednu nohu a přitáhnout koleno k hrudi. Při dalším nádechu narovnejte nohu svisle a plynule ji spusťte dolů. Stejné cvičení by mělo být provedeno s druhou nohou.
Cvičení 3 na křečové žíly - kolo. Tento pohyb zná každý; mělo by se také provádět vleže, představte si, že jedete na kole, šlapete nohama.
Cvičení 4 - Střídavě narovnejte a pokrčte chodidla tam a zpět, pouze v hlezenním kloubu.
Cvičení 5 - Střídavě narovnejte a ohněte prsty u nohou.
Cvičení 6 - Zvedněte nohy nahoru, vleže na zádech, položte ruce podél těla. Otočte obě nohy současně dovnitř a poté ven.
Cvičení 7 - Aniž byste zvedli ponožky z podlahy, chodili na místě.
Cvičení 8 - Nohy u sebe, ruce podél těla, zhluboka se nadechněte, pomalu se postavte na prsty a s výdechem se vraťte do výchozí polohy.
Cvičení 9 - Vleže pokrčte nohy, aniž byste zvedli chodidla z podlahy. Položte ruce na boky. Při nádechu zvedněte hlavu a tělo, zatímco ruce sklouznou ke kolenům. S výdechem se vraťte do výchozí polohy.
Cvičení 10 - cvičte nůžky ve svislé poloze, to se provádí vleže, ruce podél těla, nohy by měly být zkříženy střídavě, dýchání rovnoměrně.
Cvičení 11 na křečové žíly - Pokrčte kolena vleže na zádech, aniž byste zvedli nohy z podlahy. Při pomalém výdechu zatáhněte břicho a naopak, při pomalém nádechu břicho nafoukněte.
Cvičení 12 - Položte nohy pod úhlem 20 stupňů a vleže na zádech si mezi chodidla zmáčkněte malý polštář. Ohněte se v pase, pomalu se nadechujte a přitom zvedněte hýždě z postele. S výdechem se vraťte do výchozí polohy.
Cvičení 13 - Postavte se s nohama u sebe, ruce podél těla, při nádechu posuňte ramena dozadu, při výdechu uvolněte ramena, spusťte hlavu dopředu.
Cvičení 14 - Vleže, nohy pod úhlem 20 stupňů. Pokrčte jednu nohu, přitáhněte koleno k hrudníku a sepněte chodidlo rukama. Potom pomalu narovnejte nohu, zatímco vaše ruce sklouznou podél lýtka ke kolenu a pevně sevřte nohu. Spusťte nohu dolů, zatímco vaše ruce klouzají podél stehna. Stejný cvik na druhou nohu.
Cvičení 15 - Po sérii cvičení byste si měli dát na nohy kontrastní sprchu. Proud studené vody se střídá s teplou vodou po dobu 5-10 minut.