Každá žena chce, aby její nohy byly vždy ve skvělé formě. Co když ale jednoho dne, když stojíte před zrcadlem, zjistíte, že máte nohy pokryté nesympatickými cévními „hvězdami"? Převlek nebude fungovat. Je nemožné to ignorovat, protože dále budou tyto „dekorace" jen jasnější a větší. Boj proti křečovým žilám dolních končetin, i když není snadný, je nutný. Koneckonců musíte souhlasit, že nosit kalhoty navždy není ta nejlákavější vyhlídka.
Křečové žíly na nohou jsou vážným stavem, kdy žíly ztrácejí pružnost, natahují se, rozšiřují se a ohýbají.
Křečové žíly na nohou jsou dlouhodobě známé jako závažné onemocnění. Celkově takovým nepříliš příjemným způsobem platíme za možnost chodit po dvou nohách. Dopad různých nepříznivých faktorů vede ke slabosti žilních stěn a stagnaci krve v dolní polovině těla.
V důsledku toho jsou cévy přetíženy a žilní chlopně fungují stále hůře. Výsledek - nohy se unaví, bolí, je cítit tíha, chodidla a kotníky bobtnají. O něco později se přidávají další příznaky v podobě kosmetických nedokonalostí. V budoucnu jsou možné vážnější komplikace.
Dříve se věřilo, že křečové žíly na nohou - nemoc lidí „stojících" profesí a první příznaky se objevují asi 35 let. To je částečně pravda. Ale dnes křečové žíly rychle omládají. Lze konstatovat, že nemoc se již stala problémem pro 20–30letou „počítačovou generaci".
Bohužel na nohou nejsou jasně vyjádřené příznaky blížících se křečových žil. Pokud vás ale začaly bolet a unavovat nohy, objevila se tíha v nohách a trpíte křečemi - to je důvod být ve střehu.
A vzhled sotva znatelných namodralých žil mnohým známý - cévní sítě, které později, pokud se neléčí, stanou se znatelnějšími - je signálem k akci. Stojí za to bít na poplach, když se na povrchu nohou již objevily celé shluky safénových žil, protože důsledkem onemocnění jsou ošklivé krevní sraženiny a vředy, se kterými je velmi obtížné bojovat. Léčba křečových žil na nohou může trvat desítky let.
Nejnebezpečnějším důsledkem křečových žil je rozvoj tromboflebitidy - tvorba krevní sraženiny v žíle.
Zánětlivý proces doprovázející onemocnění vytváří riziko odtržení trombu ze stěny cévy. A to zase může vést k rozvoji plicní embolie, když do plicních cév vstupuje trombus, který částečně nebo úplně narušuje fungování dýchacího systému. A může to dokonce vést ke smrti.
Křečové žíly na nohou: a hrozí mi to?
Bohužel je těžké pojmenovat přesnou příčinu vzniku křečových žil na nohou. Toto onemocnění je důsledkem různých faktorů. A každý z nás čelí některým z nich každý den.
Důvod 1. Dědičnost
Flebologové tvrdí, že křečové žíly jsou „rodinnou" nemocí. Pokud touto nemocí trpěla matka nebo babička, pak v 90 procentech ze 100 lze tvrdit, že jste ohroženi. Prostřednictvím genů se k nám přenášejí vlastnosti struktury cév. A pokud jsou stěny žil slabé, pak stačí vliv některého z provokujících faktorů, aby se nemoc projevila.
Důvod 2. Těhotenství
Nošení dítěte je jedním z nejdůležitějších provokujících faktorů vývoje křečových žil, protože změny hormonálních hladin vedou ke snížení žilního tonusu. Během těhotenství jsou navíc žíly téměř vždy stlačovány rostoucí dělohou. Navíc se zvyšuje hmotnost. Naše tlaky ale při porodu zažívají největší tlak. Podle statistik se u 50 procent žen dříve doznívající křečové žíly projevují právě v tuto dobu.
Důvod 3. Nepohodlné oblečení a obuv
Nepohodlné, těsné oblečení, například úzké džíny, může způsobit křečové žíly. Neméně škodlivé jsou těsné boty a vysoké podpatky. Čím širší je podrážka bot, tím menší je namáhání chodidel. Balancujeme na tenkých jehlových podpatcích a vystavujeme naše žíly enormní zátěži. A pokud také nosíte v rukou těžké tašky s potravinami, pak se můžete s krásnými nohami navždy rozloučit.
Důvod 4. Pracovní podmínky a špatné návyky
Nezapomeňte na lidi, kteří zastávají klasická povolání „ve stoje" (prodavači, číšníci, kadeřníci, letušky a mnoho dalších). Mají křečové žíly - téměř nemoc z povolání. Blíží se k nim celá armáda kancelářských pracovníků, protože jakýkoli delší pobyt v jedné poloze (dokonce i vsedě, dokonce i ve stoje) dělá svůj špinavý čin. A pokud k tomu přidáte takové zlozvyky, jako je kouření, svačinky na buchtách a chlebíčcích, což vede k nadváze, pak vás křečové žíly nenechají čekat. Ano, samozřejmě, to také zahrnuje lásku mnoha sedět se zkříženýma nohama.
Důvod 5. Sportovní přetížení
Ne všechna kondice je dobrá. Milovníci popíjení činky v posilovně jsou vážně ohroženi. Zvedání závaží je jednou z příčin křečových žil. Pokud máte predispozici ke křečovým žilám, neměli byste přetěžovat nohy nadměrným cvičením. Silový trénink a lekce bojových umění nejsou pro vás.
Diagnostika a léčba křečových žil
Jak již bylo jasné, křečové žíly na nohou nejsou kosmetickou vadou, proto byste se s výskytem prvních nepříjemných pocitů v nohou měli okamžitě poradit s flebologem.
V případě potřeby může lékař předepsat Dopplerův ultrazvuk, který určí kvalitu průtoku krve v cévách a ukáže, zda pro něj existují nějaké překážky, a transiluminace - transiluminace povrchových žil pomocí speciálního světla, které umožňuje specialistovi snadno rozlišit poškozená žíla z normální. Tato nezbytná opatření umožní včas identifikovat počínající onemocnění a včas přijmout potřebná opatření.
Pokud mluvíme o léčbě křečových žil, pak moderní medicína zná několik způsobů, jak se s křečovými žilami vypořádat:
- Místní prostředky (masti, gely):zmírnit únavu a pocit tíhy v nohách, působit příjemně uklidňujícím dojmem. Tento způsob léčby nepřinese okamžitou úlevu, protože účinná látka proniká kůží v malých dávkách. Blahodárný účinek je pouze na povrchové safény. Při pravidelném používání však mohou masti a gely napravit situaci v počátečním stádiu křečových žil na nohou.
- Venotonický:léky používané na žilní nedostatečnost (předepsané pouze lékařem). Tyto léky pomáhají snižovat otoky, zmírňují bolesti nohou a také posilují stěny cév a zlepšují průtok krve. Venotonika skvěle doplňuje působení místních prostředků k dosažení maximálního účinku při léčbě hlubokých žil.
- Endovazální laserová koagulace (EVLK):způsob léčby „hvězd" a cévních „sítí", prekurzorů křečových žil na nohou. Lékař působí na nemocné plavidlo laserem a „hvězdička" zmizí. Zákrok se provádí v lokální anestezii. Po několika týdnech se na kůži neobjevují žádné připomínky k manipulaci.
- Skleroterapie:postup, kdy se do problémové žíly vstříknou injekční stříkačkou látky - sklerotizující látky a postižená žíla jako by se zevnitř slepila a přestala fungovat a zdravými žilami začala protékat krev. Tento postup ale není vhodný pro každého. Je předepsáno, pokud uzly nejsou příliš velké.
- Ozonová terapie:nový způsob léčby křečových žil, který se používá k odstranění pavoučích žil. Ozón se vstřikuje malou jehlou přímo do lumen cévy a způsobí, že se slepí. K dosažení viditelného efektu stačí několik postupů.
- Flebektomie:chirurgická intervence, kdy je odstraněna nemocná žíla, je jednou z nejúčinnějších metod léčby. Den po operaci můžete odejít domů, ale ještě minimálně měsíc musíte mít speciální punčocháče nebo obvazovat nohu. Během operace jsou v noze provedeny malé vpichy, které jsou po chvíli téměř neviditelné.
Obecně se věří, že hirudoterapie nebo léčba křečových žil pijavicemi pomáhá zbavit se křečových žil na nohou. Ve skutečnosti látka, která pijavice vylučuje při kousnutí, hirudin, pomáhá snižovat srážení krve. Ani pavoučí žíly, ani žíly nikam nezmizí. V místě kousnutí se navíc mohou tvořit vředy, které se pak obtížně léčí.
Prevence je nejlepší léčba křečových žil: 5 kroků ke zdraví žil
Zdravý životní styl je nejlepší způsob, jak říci ne křečovým žilám a mnoha dalším chorobám!
Krok 1. Pohyb je život
Plavání je univerzální druh fyzické aktivity, prakticky bez kontraindikací. K prevenci křečových žil jsou nejvhodnější vodní procedury, které dobře tonizují cévy. Chůze je také dobrým způsobem, jak bojovat s žilní nemocí. Například po eskalátoru nebo po schodech. Žádné těžké tašky, prosím. Je lepší jít pěšky dvě zastávky na metro, než jet dopravou. A doma můžete dělat nejzákladnější cvičební „kolo" v poloze na zádech.
Krok 2. Elegantní pomocníci
Moderní kompresní úplet: podkolenky a punčocháče pomohou proti únavě a tíži v nohách. Prodávají se v lékárnách a lékař je vybírá přísně individuálně na základě parametrů nohy. Vzhledově léčivé punčocháče nejsou o nic méně krásné a módní než obyčejné. Navíc pomáhají plavidlům lépe se vyrovnat se zvýšenou zátěží.
Krok 3. Chutné a zdravé
Za prvé, nadváha vážně zatěžuje cévy. Pokud tedy máte pár zbytečných kil, pak je lepší se jich zbavit. Za druhé, výživa za účelem prevence křečových žil by měla být zaměřena na posílení stěn cév. To usnadňují vitamíny jako kyselina askorbová a rutin obsažené v rakytníku, maliny, citrusové plody, arónie, jahody, šípky a jasan. A obyčejná pohanka je bohatá na přírodní antioxidant kvercetin, který nejen posiluje cévy, ale má také protirakovinné vlastnosti.
Krok 4. Krása bez obětí
Pohodlné boty na podpatku nepřesahujícím 4 centimetry jsou nejlepší volbou pro každý den. U obuvi na vysokém podpatku je noha v nuceném ohnutém stavu, v důsledku toho je narušena výživa malých cév prstů, dochází k žilnímu překrvení, otokům kotníků a lýtek.
Krok 5. Péče a údržba
Abyste předešli křečovým žilám na nohou, je užitečné si po sprše opláchnout nohy studenou vodou. Můžete si udělat masáž sami: hladit pohyby zdola nahoru od chodidla po třísla. Přehřátí je pro žíly nebezpečné, a proto, pokud existuje predispozice ke křečovým žilám na nohou, je lepší vyloučit koupel a saunu ze svého života. A také nadměrně nepoužívejte opalování. Ultrafialové světlo snižuje pružnost tkání a žilních stěn a vede ke křečovým žilám. Opalovat se můžete, ale ne v poledne, ale do 11 hodin a po 17 hodině.
Ano, křečové žíly na nohou jsou chronické onemocnění. Včasná prevence křečových žil pomůže vyhnout se výskytu onemocnění a sníží riziko vzniku možných komplikací.