Křečové žíly jsou běžným onemocněním charakterizovaným zvýšením průsvitu krevních cév, poruchou chlopňového aparátu a výskytem zpětného průtoku krve. Patologický proces může být lokalizován na různých místech, proto existuje několik typů onemocnění:
- rozšíření žil jícnu;
- rektální žíly (hemoroidy);
- žíly malé pánve;
- žíly semenné šňůry (varikokéla);
- žilách dolních končetin.
Křečové žíly nohou jsou považovány za nejčastější. Podle některých odhadů jí trpí více než 30 % populace, přičemž většinu tvoří ženy. Křečové žíly na nohou nejsou jen nevzhledné vystouplé žíly, ale také mnoho nepříjemných pocitů a nepříjemností. Patologický proces je doprovázen závažností, bolestí, edémem a často vede k nebezpečným komplikacím: tromboflebitida, trombóza, trofické vředy. Mnozí by rádi věděli, jak se křečových žil navždy zbavit, protože výrazně zhoršují kvalitu života. Ale bohužel je tento jev nevratný a jediné, čeho lze dosáhnout, je zastavit nebo zpomalit rozvoj nemoci.
Příčiny
Příčiny křečových žil stále nejsou jasně pochopeny. Rozumí se, že onemocnění je spojeno se ztenčením, slabostí a ztrátou elasticity cévní stěny, stejně jako s nedostatečností chlopně. V důsledku toho se žíly nerovnoměrně rozšiřují, protahují, jsou dlouhé, svinuté, uzlíkovité. Předpokládá se, že rozhodující roli při vzniku onemocnění hraje genetická predispozice, to znamená od narození slabé cévy a vadné chlopně.
Existuje řada faktorů, které přispívají k rozvoji křečových žil, i když nejsou jejími příčinami:
- Dědičnost (podle odborníků je riziko onemocnění u lidí, jejichž rodiče jí trpí, až 70 %).
- Příslušnost k ženskému pohlaví. Mohou za to hormonální změny v pubertě, v těhotenství a v klimakteriu, dále užívání hormonální antikoncepce a nošení bot na podpatku.
- Pracovní činnost spojená s dlouhým pobytem na nohou nebo v sedě (kadeřníci, prodavači, chirurgové, číšníci, řidiči, účetní, programátoři a další).
- Stáří, ve kterém je oslabení stěn cév a opotřebení chlopňového aparátu přirozeným jevem.
- Operativní zásahy.
- Sedavý způsob života.
- Zvýšený nitrobřišní tlak v důsledku nadváhy, těhotenství, zvedání těžkých břemen (nakladače, vzpěrači), časté namáhání s chronickou zácpou a kašlem.
Léčebné metody
Křečové žíly jsou chronický proces, který začíná postupně a postupem času pouze postupuje. K dnešnímu dni není možné zcela porazit onemocnění, ale je možné zpomalit vývoj a snížit příznaky, pokud se aplikuje komplexní léčba, která zahrnuje:
- změna životního stylu;
- strava;
- fyzioterapeutická cvičení;
- kompresivní terapie;
- léky (pro vnitřní použití a místní podání);
- chirurgická intervence;
- tepelné procedury;
- lidové metody.
S křečovými žilami budete muset bojovat celý život. Samoléčba by se neměla provádět. Je nutné vyšetření u flebologa nebo cévního chirurga, který diagnostikuje, určí stadium onemocnění a závažnost postižení a předepíše vhodnou léčbu. Hlavním úkolem je odstranit nebo omezit klinické projevy, zastavit progresi, zabránit relapsům a rozvoji komplikací.
Účinnost léčby bude záviset na tom, zda pacient dodržuje všechna doporučení lékaře. Je důležité vyhledat pomoc v rané fázi, kdy ještě není bolest, ale objevily se večerní otoky, tíha a únava nohou, drobné žilky na kůži.
Korekce životního stylu
Bez změny životního stylu se s křečovými žilami efektivně vypořádat nelze. Pravidla, která je třeba dodržovat, jsou zcela banální a jejich nedodržování je obvykle spojeno s nedostatkem vůle nebo nezodpovědným přístupem ke svému zdraví.
- Udržování normální tělesné hmotnosti.
- Rozloučení se špatnými návyky: alkohol a kouření.
- Odmítání opalování, návštěva parních lázní a saun, horké koupele (včetně koupelí nohou).
- Odmítnutí vysokých podpatků (ne vyšší než 4-5 cm).
- Nošení speciálního strečového dresu.
- Poskytování fyzické aktivity. Může to být chůze, plavání, fyzioterapeutická cvičení, některé sporty. Hlavní věc je vyloučit dřepy, zvedání závaží, běh na dlouhé vzdálenosti, skákání, bojová umění.
- Správná výživa. Strava by měla obsahovat více čerstvé zeleniny, ovoce, bylinky, celozrnné výrobky, mořské plody. Doporučuje se snížit množství masa. Je třeba se vzdát uzeného, smaženého, slaného, mastného. Z nápojů dejte přednost zelenému čaji, čisté vodě, ovocným nápojům, přírodním fresh džusům a omezte kávu.
- Využijte každou příležitost během dne ke zvednutí nohou pod úhlem asi 20 stupňů.
- Kupte si speciální polštář na nohy, aby byly během spánku nad úrovní srdce.
- Pokuste se co nejčastěji opláchnout nohy studenou vodou.
Kompresní terapie
Speciální strečový dres je dnes k dispozici ve velkém sortimentu. Jedná se o nadkolenky, punčochy, punčochové kalhoty různých barev a hustoty, které se prakticky neliší od běžných. Staly se dobrou alternativou k elastickým bandážím, jsou nepohodlné při použití a navenek neestetické.
Speciální dres neumí léčit křečové žíly, ale zlepšuje mikrocirkulaci, snižuje zátěž žil, zabraňuje stagnaci krve, zmenšuje průměr cév, zlepšuje odtok žilní krve a lymfy. Člověk cítí lehkost v nohách, večer se méně unaví, nejsou žádné otoky.
Zpočátku, bez zvyku navlékat kompresní punčochy ručně, to bude obtížné. Abyste si to usnadnili, můžete si zakoupit speciální zařízení.
Existují čtyři třídy lékařského úpletu v závislosti na použitém tlaku. Nosit můžete pouze výrobky 1. třídy komprese, které jsou považovány za profylaktické a jsou určeny spíše pro zdravé lidi. Zbytek by měl předepsat lékař v závislosti na diagnóze a závažnosti křečových žil. Měli byste si být vědomi toho, že kompresní produkty mohou být u určitých onemocnění kontraindikovány. Punčochové kalhoty nebo punčochy vybírá lékař přísně podle velikosti, jinak nebude požadovaný účinek.
Léčba drogami
K léčbě křečových žil se používají tablety a vnější prostředky ve formě gelů, krémů a mastí různého spektra účinku. Zvyšují cévní tonus, zlepšují mikrocirkulaci, podporují odtok krve a zabraňují kožním změnám. Léky jsou navrženy tak, aby zmírnily únavu, tíhu, nepohodlí, otoky, svědění, křeče a bolesti nohou. Jsou přiřazeny přísně individuálně.
Hlavním prostředkem léčby křečových žil jsou venotonika. Jsou vyrobeny na bázi jírovce, rutinu, vinných listů a pacienty je téměř vždy dobře snášejí. Dostupné ve formě tablet, kapslí, gelů.
Na nohy s křečovými žilami je nutné denně nanášet gel nebo krém a lehkými pohyby třít.
Ke snížení viskozity krve a snížení pravděpodobnosti tromboflebitidy se používají antikoagulancia. Jedná se o masti na bázi heparinu s chladivými přísadami ve formě mentolu, kafru, eukalyptu. Kromě ředění krve zabraňují rozvoji tromboflebitidy.
U kožních změn, které způsobují svědění, mohou být předepsána antihistaminika. Při zánětu jsou předepsány nesteroidní protizánětlivé pilulky.
Chirurgická intervence
K odstranění křečových žil se provádějí operace k odstranění postižené části cévy, aby se zastavil výtok krve z povrchové žíly do hluboké. Operace se nazývá flebektomie. Ve své klasické podobě se dnes stále méně používá v souvislosti se vznikem nových, méně traumatických způsobů řešení křečových žil. Taková léčba je zpravidla indikována pro velké průměry žil a pokročilé případy onemocnění.
Šetrnější metodou je mikroflebektomie, kdy se úsek žíly odstraňuje po částech a ne řezem, ale punkcí.
Tepelné metody
Radiofrekvenční ablace je považována za nejbezpečnější a nejméně traumatickou metodu léčby křečových žil, i když má některé kontraindikace. Metoda spočívá v tepelném účinku mikrovln, v důsledku čehož se uzavře žilní lumen. Hlavní výhody:
- ambulantní léčba;
- není potřeba anestezie a řez;
- zotavení netrvá dlouho;
- postup je snadno tolerován;
- lze provést v létě;
- po ošetření nejsou žádné modřiny, otok a bolest jsou nevýznamné.
Radiofrekvenční ablace je nízkotraumatická metoda léčby křečových žil.
Laserová koagulace je další metodou léčby křečových žil. Během procedury je na stěnu cévy aplikován laser. Radiace vede k adhezi žilních stěn a úplnému uzavření lumen. Provádí se ambulantně v lokální anestezii bez řezů. Do lumen žíly se zavede katétr, kterým se zavede LED a přivádí se záření. Zákrok je nízkotraumatický, komplikace jsou velmi vzácné.
Skleroterapie
Tato nechirurgická metoda je jednou z nejrozšířenějších. Používá se na drobné žilky a jako součást komplexní léčby spolu s chirurgickým zákrokem. Základem je, že se speciální lék se sklerotizujícím účinkem aplikuje do žíly pomocí tenké jehly. V důsledku toho se stěny cévy slepí, uzavřou a zastaví průtok krve. Postižená žíla se změní ve vazivovou šňůru. Hlavní výhody metody:
- ambulantní léčba;
- nízká invazivita;
- snadnost provedení;
- doba trvání procedury je asi 20 minut;
- dobrý kosmetický efekt.
Pokud je onemocnění zahájeno, může se vyvinout komplikace, jako je hluboká žilní trombóza.
Tradiční metody
Tinktura z vlašských ořechů
Do skleněné misky nasypeme nasekané nezralé vlašské ořechy a zalijeme olivovým olejem. Dejte na slunce po dobu 40 dnů. Aplikujte podle potřeby, namažte postiženou oblast. Pokračujte v léčbě asi čtyři měsíce.
List zelí
Odstraňte list zelí, naneste vrstvu olivového oleje na jednu stranu, přiložte tuto stranu na nemocné místo, obvažte a nechte den působit. Pokračujte v léčbě po dobu jednoho měsíce.
Kaštan
Jedná se o jeden z nejúčinnějších lidových léků. K léčbě křečových žil se připravuje tinktura z plodů rostliny, které je nutné rozdrtit, napůl naplnit do skleněné nádoby (třílitrové) a zalít vodkou. Odstraňte na tmavém místě po dobu jednoho měsíce, čas od času promíchejte. Až budete připraveni, potřete bolavá místa přes noc. Alkoholovou tinkturu z kaštanu pro zevní i vnitřní použití při křečových žilách lze zakoupit v lékárně.
Fyzioterapie je nedílnou součástí komplexní léčby křečových žil.
Cvičení
Když se objeví křečové žíly, může vyvstat otázka, zda je možné věnovat se tělesné výchově a sportu a jaké cvičení jsou užitečné. Většina lékařů souhlasí s tím, že fyzická aktivita je u takového onemocnění velmi důležitá, protože dynamika je prospěšná pro žíly a statika je škodlivá. Stejně důležité je ale poradit se se svým lékařem o tom, jaké druhy sportů můžete provozovat a jaká zátěž bude optimální. Kromě toho lze pacientovi ukázat speciální terapeutická cvičení, která se provádějí přímo ve zdravotnickém zařízení. Doma můžete cvičit i jednoduché, ale účinné cviky, které pravidelným cvičením pomohou zmírnit projevy křečových žil.
- Lehněte si na záda, pod nohy si dejte polštáře tak, aby se zvedly pod úhlem 20 stupňů. Zavřete oči, úplně se uvolněte, zhluboka dýchejte.
- V poloze na zádech zvedněte nohy svisle a otáčejte chodidly střídavě dovnitř a ven.
- Lehněte si na záda a pohybujte nohama jako na kole.
- Vleže na zádech zvedněte nohy a překřižte je (nůžky).
- Postavte se rovně, spusťte ruce, nohy k sobě. Pomalu se zvedněte na špičkách a pak stejně pomalu sestupujte.
- Choďte na místě, nestrhávejte ponožky z podlahy.
- V sedě na židli ohněte kotníky směrem k sobě a od sebe a poté stejným způsobem ohněte prsty u nohou.
- Přelévání přes nohy pružným proudem vody (střídavě chladné a teplé).
Závěr
Křečové žíly jsou nevratným procesem, ale musí se bezpodmínečně léčit, zejména proto, že existuje mnoho moderních metod, které je třeba používat v kombinaci. Bez léčby je vysoké riziko rozvoje komplikací, jako je chronická žilní insuficience, flebitida, tromboflebitida, trombóza, trofické vředy a dokonce i tak nebezpečný stav, který může skončit smrtí, jako je plicní embolie.